










График проведения тестирования населения ВФСК ГТО в Ухоловском районе на 2018 г.
Нормативы ВФСК ГТО по всем ступеням.
|
Квартал |
Название и дата мероприятия |
Место тестирования |
|
1 |
1.Бег на лыжах 2км, стрельба из пневматической винтовке из положения, сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 5 м – январь 2018 2.Подтягивание на высокой перекладине ,бег на лыжах 3 км,5 км – февраль 2018 3.Плавание 50 м с учетом времени, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами – март 2018 |
1.Стадион “Аксень” 2.МУ ФОК “Аксень” 3. МУ ФОК “Аксень”, ФОК «Александр – Невский» (р.п. Александро – Невский) |
|
2 |
1.Бег 60 м,100 м, сгибание рук в упоре лежа, кросс по пересеченной местности 1 км,2 км,3 км – апрель 2018 2.Подтягивание на высокой перекладине ,подтягивание на низкой перекладине ,поднимание туловища из положения лежа на спине – апрель 2018 3.Кросс, метание снаряда 700 г., бег 60м, 100м. – май 2018 4.Кросс по пересеченной местности 1км, 2км, - июнь 2018 |
1. МУ ФОК “Аксень” 2. МУ ФОК “Аксень” 3. МУ ФОК “Аксень” 4.Стадион “Аксень” |
|
3 |
1.Стрельба из пневматической винтовке из положения ,сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку 10 м, бег на 2 км – июль 2018 2.Туристический поход – август 2018 3.Кросс 5 км – сентябрь 2018 |
1. МУ ФОК “Аксень” 2.Ухоловский район 3.Стадион “Аксень” |
|
4 |
1.Плавание 50 м.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье – октябрь 2018 2.Метание теннисного мяча в цель. Бег на 3км – ноябрь 2018 3.Бег на лыжах 5 км – декабрь 2018 |
1. МУ ФОК “Аксень” 2. МУ ФОК “Аксень” Стадион “Аксень” 3. Стадион “Аксень” |
Главный специалист администрации по ФК и С А.О.Королев

Утверждены новые нормативы ГТО на 2018-2021 годы.
Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского Физкультурно-спортивного комплекса " Готов к труду и обороне " (ГТО) для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья
-
Normativy_dlya_invalidov_i_s_OVZ-_2019.pdf (14 710 КБ)
